Mieszanka wigilijna

Strona Główna | Produkty | Mieszanki | Mieszanka wigilijna 

Wartość odżywcza w 100 g:

Składniki:

Wartość energetyczna:

Tłuszcz:

W tym kwasy  tłuszczowe nasycone:

Węglowodany:

W tym cukry:

Błonnik:

Białko:

Sól:

1690 kJ/477 kcal

0,4 g

0,2 g

73,6 g

42,8 g

15,3 g

1,9 g

0,01 g 

Jak przyrządzić zdrowy i odżywczy posiłek z wykorzystaniem mieszanki wigilijnej.

Sposób przyrządzania:

1. Mieszankę owoców zalewamy chłodną wodą (1 opakowanie około 3l wody) gotujemy około 10 minut i odstawiamy

w chłodne miejsce.

2. Około 0,5 kg kaszy jęczmiennej gotujemy z wodą i niewielką ilością  

(1 szklanka) ugotowanego wcześniej kompotu.

3. Dodajemy czubatą łyżką stołową masła, odrobinę soli, wanilii, można dodać cukru.

4. Do podgotowanej kaszy dodajemy owoce z kompotu, mieszamy całość , wstawiamy do piekarnika lub okrywamy ściereczką

i wstawiamy pod poduchę aby doszła.

Pyszna potrawa wigilijna i nie tylko.

Smacznego !

- 1 opak. Mieszanki Wigilijnej,

- 0,5 kg kaszy jęczmiennej,

- łyżka stołowa masła,

- szczypta soli,

- sczypta wanilii,

- cukier wg uznania

śliwka z pestką

jabłko

gruszka

Składniki: